Самый короткий курс самосовершенствования в мире
Я за вас прошел несколько десятков курсов и тренингов по продуктивности, личной эффективности и управлению временем. Опробовал на практике почти все их рекомендации. Большую часть рекомендаций выбросил на свалку. И оставил только самые мясные, которые реально сработали.
В Мурманске зимой расскажите про дозу солнечного света.
Дааа, тут согласен полностью. У нас в регионе тоже мало солнечных дней в году. Но старая греческая пословица гласит: "К кому в дом не заглядывает солнце, к тому заглядывает доктор". Кожа - самый большой орган человека и нуждается в солнечном свете.