💚 Отчет о 13-м дне аскезы

Сегодня дождливый день, меня продолжает немного штормить от трансформационных процессов, но я понимаю, что происходит и поэтому все принимаю с благодарностью. Посмотр��ла показания Томской обсерватории, вчера амплитуды достигали 44 Гц, это достаточно много для человеческого сознания. Все внешние влияния не должны отвлекать от обещаний себе и Богу - аскезы. Утром сделала все задуманные упражнения (+планка и велосипед). Массаж лица после душа помогли освежить кожу на лице. Достаточно много работала, к вечеру вышла на прогулку с детьми (дождь был только в первой половине дня). Прогулялась, полюбовалась молодыми листочками и цветами на деревьях и кустарниках. С удовольствием прошла минимум шагов. Забыла написать про результаты опроса о качестве сна. Получилось 50/50 по всем аккаунтам в моих соц.сетях. Это и понятно, так как МЫ ВСЕ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ И РАВНЯТЬ СЕБЯ С КЕМ-ТО ЕЩЕ НЕ СОВСЕМ КОРРЕКТНО. Поэтому никогда не ориентируемся на нормы от Минздрава и прочих организаций, которые торгуют медикаментами. Фарма заинтересована в больных людях, а наша ответственность- беречь свое здоровье и заботится о себе, полагаясь на внутренние ощущения. Говорю, как человек,который через ЗОЖ вышла из состояния хронически больного человека после пенсии! Обнимаю 🤗 сердцем 💞 каждого из вас. Всегда с вами духовный целитель Попова Тамара🧘‍♀ #отчетобаскезе #аскеза #ЗОЖ #ответсвенностьзажизнь