Можно! Но вопрос в качестве жизни. Вы очень удивитесь но многое из того что здесь написано вполне может оказаться что вам это нужно срочно. Сдайте анализы на витамины, гармоны и микроэлементы. И начните принимать то что вам не хватает. Например магний о котором пишется в статье нужен для вашего сердца и для того что бы судороги не мучали время от времени. Купите Аспаркам, стоит дешево, там калий и магний, это отличные витамины для сердца. А если вы бухаете или просто пьете много мочегонного, например чай с молоком или арбузы едите, то магний выводится из организма с огромной скоростью и его надо чем то восполнять.

Самая здравая мысль в большинстве подобных вопросов и проблем.