Сегодня мы живем в мире, где продуктивность стала метрикой учета успеха. Постоянная гонка за результатами, ощущение нехватки рабочего времени и стремление быть «всегда на связи» подталкивают нас к мысли, что чем больше мы работаем, тем лучше. Но где заканчивается продуктивность и начинается выгорание?
У меня есть новый метод борьбы с выгоранием: лежать на диване и смотреть телевизор. Проверено, помогает)))