Что-то дофига расплодилось клише, запсихологизированных руководств, тренинговых пунктиков и "умных" цитат из ВК, а? Парадокс какой-то: хотели что бы понятно и доступно вернуть себя к себе, а обернулось всё в какие-то кухонные знания из каждого утюга, лепящие из нас списки правил "от ума", лишенные жизни.