Во многом в нашей жизни и выборе решает мышление
Стремление фокусироваться на негативе заложено генетически. Мозг человека эволюционно формировался так, чтобы улавливать сигналы опасности из окружающей среды. Именно это делает людей более восприимчивыми к негативным факторам, нежели положительным.
Достаточно спросить себя о том, что вы ощущаете сейчас в своем теле? И многие будут искать места, где болит, и никогда не начнут с того, что им нравится, как хорошо видят их глаза или какие сильные у них руки.
И так во всем.
Мыслить "позитивно" очень сложно, гораздо сложнее, чем "негативно".
Негативное мышление затрудняет нам реализовывать наши идеи и мечты, с знакомой нам приставкой "а что если не получится". Мысли - самая мало исследованная область, и я убеждена в том, что именно через мышление мы создаем свою реальность.
Предположу, что у вас бывают такие случаи, когда вы думаете, вот это удача или как это так все сложилось "волшебным образом", у меня да!
Зачем все это?
"Чтобы что"?
Хочется упрощения жизненных процессов и легкости, нам ведь и так хватает много сложного и непонятного происходящего вокруг (быть взрослым, нести ответственность, ходить на работу), и так мало простой радости в обычных вещах, а точнее, учиться ее замечать.
Найдите хотя бы 1 любую вещь, которой вы можете сегодня порадоваться или поблагодарить за то, что уже имеете.