Уверенность: основа внутренней силы

Собрала 7 ключевых аспектов, которые ее формируют: 1. Физическая уверенность Ощущение комфорта в собственном теле, как выглядишь, как ощущаешь себя физически и насколько уверенно контролируешь своё тело. 2. Внешний облик Качественная одежда, которая подчёркивает стиль, отражает внутреннее восприятие себя. 3. Речь Способность ясно и точно выражать свои мысли, управлять голосом, интонацией и ритмом 4. Эмоциональный интеллект Понимание собственных чувств, умение открыто делиться ими, принимать их, а также способность воспринимать и уважать эмоции окружающих 5. Мыслительные процессы Умение организовывать свои мысли, следить за их за ходом, уважительно относиться к чужим идеям 6. Вера в себя и Вера во что-то значимое Собственные ценности, убеждения и что то Своё, глубоко внутри и одновременно в каждом происходящем событии. 7. Поддерживающее окружение Ощущение принадлежности к кругу людей, которые понимают, поддерживают и вдохновляют Когда мы чувствуем сомнение- все просто… Вылетел какой-то из этих аспектов. И, все, что нужно сделать- это усилить его❤ #полезное