Привет! Психологическое и техническое образование позволяет находить интересные решения и видеть шире, находить решения с разных сторон, я выделила 2 категории сотрудников кому не обойтись без психолога, чтобы не ловить #выгорание . Делитесь своим мнением в комментариях.
Лучшие трекеры стресса 2025: тесты и сравнение Garmin, Whoop, Oura Ring, Apple
В этой статье разберём лучшие трекеры стресса, их ключевые функции, а также обсудим как использовать их по максимуму и как рассчитываются «оценки стресса».
Начинаем год с темы алкоголя и здоровья в 2025 году
Я честно задержалась с этой темой, потому что еще в ноябре я увидела заголовок статьи - В 2025 году нас ждет бум безалкогольных баров. Пошла искать такой бар и забыла о теме. И пока в заведениях бармены все еще закатывают глаза, когда я прошу сделать вкусный безалкогольный коктейль.
Социальные оздоровительные клубы — это не просто тенденция, а растущее явление
Возвращаюсь к теме интереса к баням и спа, и хочу вас познакомить с новым клубным форматом.
Что такое одиночество и помогают ли соцсети и животные с ним бороться
Одиночество — субъективное состояние, однако ученые полагают, что последствия для здоровья серьезнее, чем от ожирения. В Гарвардской школе бизнеса детально изучили этот вопрос. Насколько серьезна проблема? Насколько эффективны соцсети и животные как способы борьбы с одиночеством? И почему, по всей видимости, нас ждет бум компаньонов с искусственным…
Sugar Free: Food Scanner - приложение с нейронкой от российских разработчиков
Запущено любопытное приложение, которое стало продуктом дня на Product hunt - популярной площадке для презентации технологических продуктов. Интересный кейс, разбираю его с точки зрения продукта.
Должность Chief Wellbeing Officer прочно закрепляется в западных компаниях
Западные компании вводят должность главного по благополучию - chief wellbeing officer
Так, EY организовала команду, занимающуюся улучшением благополучия своих сотрудников и ввела директора по благополучию.
Другие, включая консалтинговую фирму Aon, компанию Geisinger и Deloitte, ввели роли главного специалиста по здоровому образу жизни, поскольку благ…
Четырёхдневная рабочая неделя: взгляд в будущее
Многие компании (Microsoft, Kickstarter, Buffer и другие), внедрившие четырехдневную рабочую неделю, добились замечательных результатов — повышения уровня счастья сотрудников, значительного повышения производительности и снижения текучести персонала.
Как мы вовлекли уральских металлургов в ЗОЖ: кейс команды Mera
Рассказываем, как платформа Mera помогла сотне сотрудников Магнитогорского металлургического комбината (далее — ММК) потерять 470 кг за три месяца и какие технологии использовала, чтобы привлечь к здоровому образу жизни «серьезных» региональных директоров.