Прокрастинация – это не про лень, а про внутренние конфликты, страхи и сомнения. Иногда мы откладываем важные дела, потому что боимся не справиться, не знаем, с чего начать, или просто теряем мотивацию. Как коучинг помогает справиться с прокрастинацией? ◾Выявление истинных причин. Коуч помогает понять, почему вы откладываете. Возможно, это страх…
Структуры для достижения целей
Хочу поделится с вами классной практикой. Выстраивайте для себя структуры которые будут помогать вам и поддерживать вашу мотивацию к достижению целей: 1. Поместите на главный экран телефона фото своей цели. 2. Приклейте стикеры с напоминаниями о ней возле вашего рабочего места или наклейте их на зеркало в ванной. 3. Купите себе талисман, который бу…
Основы продюсерского мастерства: кто такой продюсер, чем он отличается от предпринимателя и что такое проект
Приветствую вас, коллеги!
Декомпозиция задач: как не сдаться на полпути 🚀
Представьте себе гору, которую нужно покорить. Вместо того чтобы пытаться взобраться на нее одним рывком, вы разбиваете путь на множество мелких, достижимых участков. То же самое и с бизнес-задачами — чтобы достичь большой цели, нужно пройти каждый шаг последовательно.
Гомеостаз и правило 10:90
Помните правило из школьной биологии? Гомеостаз — это стремление организма сохранять стабильность внутренней среды, несмотря на внешние изменения и воздействия.
Как добиться цели. Пример с НЛП
Когда у вас созрела долголетняя цель, разбейте ее на 6-7 этапов.
Подготовьте 10 листков бумаги и напишите на них основные этапы достижения цели (если вы задумали построить дом, то этапами будут купить участок, сделать проект, заложить фундамент и пр.) Проект должен быть детализирован-вам сразу следует предусмотреть бассейн перед домом, цвет черепичн…
6 шагов как преодолеть чувство "Хочу больше, но не получается"
Чтобы достичь своих целей, важно не только планировать, но и действовать. Избегайте прокрастинации и откладывания. Установите чёткие сроки для своих целевых действий и следуйте им.
Планирование которое позволит достичь результата
Скоро подведение итогов года, а там не за горами и планирование следующего.
Что делать, чтобы цели, сформулированные в начале года, превращались в результаты в конце года?
Эта статья является продолжением темы, начатой в статье по ссылке ниже.
Зачем успешному бизнесу коучинг
Коучинг как технология появился в связи с достижением целей. В бизнесе, независимо от сферы деятельности, одним нужен новый сегмент рынка, другим - увеличение доли и рост продаж, третьим - построение HR-бренда. Задачи абсолютно разные, однако все они связаны с эффективностью. Как коуч может помочь руководителю и его команде решать подобные задачи?
Почему желаемые цели часто превращаются в нежелательные результаты?
«Хотели как лучше, а получилось как всегда» В.С. Черномырдин
Почему собственникам и руководителям бизнеса нужно знать, как работает их организация на самом деле?
Не обладая знаниями того, как «работает» внутренняя среда компании по производству продуктов и результатов, невозможно осознанно и целенаправленно этим производственным процессом управлять.