Боль в пояснице – одна из наиболее частых жалоб среди людей всех возрастов. Она может возникать по разным причинам, включая травмы, перенапряжение мышц, заболевания позвоночника и даже стресс. Вот несколько основных факторов, вызывающих дискомфорт в этой области:
1. Остеохондроз – дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, которое приводит…