Наш мозг — сложная система, в которой переплетаются эмоции, привычки, инстинкты... Они формируют уникальные «правила игры» и заставляют нас, например, откладывать важные дела на потом, автоматически соглашаться с мнением окружающих, избегать сложных разговоров, испытывать чувство вины за отдых или стремиться к перфекционизму, парализующему прогресс…