🍬Вы не одиноки: согласно исследованиям, среднестатистический человек набирает около 0,5-1 кг за праздничные дни, а переедание может замедлить обмен веществ на 10-20%! Но вернуть лёгкость и энергию не так сложно, как кажется.
💚Травяные чаи для пищеварения
Знаете ли вы, что мята помогает снять спазмы, а ромашка успокаивает желудок и улучшает пищева…