Гипнагогия.
Состояние перехода от бодрствования ко сну, в котором иногда возникают бессвязные видения или странные ощущения, называется «гипнагогия». Гипнагогические галлюцинации могут быть слуховыми, визуальным или тактильными и происходят незадолго до начала сна, во время перехода между бодрствованием и сном. И они чаще встречается у детей от 6 до 15 лет. Эт…
Советы как быстро уснуть
Здоровый сон нужен нам всем. Это залог хорошего настроения на весь день. К проблемам со здоровьем может привести недосып, так же от него появляется раздражительность.