Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
Весеннее обострение. Что это?
🌿 «Весеннее обострение»: как оставаться в гармонии с собой и окружающими? 🌿 Весна — время перемен, но для многих она становится периодом эмоциональных качелей и повышенной раздражительности. Так что делать с этим? Как избежать "весеннего обострения»?
О влажности психотерапии
🌟 Почему психотерапия — это важно? 🌟 Каждый из нас заботится о физическом здоровье: ходит к врачу, пьёт витамины, занимается спортом. Но что насчёт здоровья ментального? 💭
Не берите на себя слишком много!
В современном мире легко погрузиться в бесконечный поток информации и событий, где каждая мелочь кажется важной и значимой.
Однако важно помнить, что не всё, что происходит вокруг нас, имеет прямое отношение к нам лично. Принятие всего на свой счёт может привести к излишнему стрессу и тревоге.
Мы часто переоцениваем свою роль в событиях, которые на…
Толкование сновидений колдовство или практика?
Трактование снов: колдовство или технология работы психолога? Сны — это удивительный мир, где причудливо переплетаются переживания, чувства, воспоминания и образы из бессознательного. Для кого-то они кажутся мистикой, для кого-то — хаотичным потоком мыслей, а кто-то видит в них инструмент самопознания. Давайте разберемся: это магия или реальная пс…
Что делать, если ничего не хочется?
Отсутствие желаний может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, депрессия или просто отсутствие мотивации. Вот несколько возможных причин:
Про установки бедности и отношение к деньгам
🤑Отношение к деньгам и установки, связанные с ними, играют важную роль в нашей жизни. Бытует мнение, что наши убеждения и установки относительно финансов могут существенно влиять на наше финансовое благополучие.
Как выглядит депрессия?
🥲Депрессия – это аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Она является самым распространенным психическим расстройством, и вероятность её развития в течение жизни колеблется от 22 до 33%.
Как пережить расставание?
❤Вот несколько простых, но важных шагов для того, чтобы скорее прийти в себя и пережить этот процесс:
Как победить страх?
5 самых сильных женских страхов: - страх оценки и осуждения другими (быть «плохой», отвергнутой, покинутой) - сравнение себя с другими (чувство ничтожности) - страх потери себя в отношениях - сстрах остаться одной (страх одиночества, смерти) - страх стагнации, «болота», потери смысла (постоянства) Напиши в комментариях к посту ключевое слово СМЕ…
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ?
Эмоциональный раздрай явный сигнал, что в жизни многое происходит совсем не так, как по-настоящему вам хочется и чем меньше вы управляете своей жизнью, чем выше степень неопределенности, тем сильнее тревога и раздражение, которые отнимают все силы и делают вас непродуктивными и несчастными. Знакомо такое? Тогда важно прямо сегодня начать возвращать…