🔬 Анализы: ключ к успешному биохакингу 🔬
Мы уже много говорили о том, что анализы - основа для подбора БАДов и осознания своего направления. ⚖ Именно они помогут определить, что добавить, что убрать и на что следует обратить внимание. 🤔
➡ В спорте было распределение бюджета на 40% препаратов и 60% анализов, так же и с биохакингом, которым мы занимаемся. 🏋
Благодаря современным технологиям, мы можем точно контролировать показатели нашего организма! ☝
🎯 Задача минимум: удерживать все показатели в пределах референсов (их указывает лаборатория)
🚀 Задача максимум: превысить референсы и стабильно удерживать этот уровень без вреда для здоровья в перспективе.
🌐 Итак, давайте познакомимся со всеми анализами, которые стоит сдавать в рамках биохакинга:
1 Гормональный статус 💉
2 Метаболизм и витаминный статус 🌿
3 Сахар и инсулин в крови 🍬
4 Холестерин и липиды 💊
5 Ферменты печени 🧪
Запомните: ваше здоровье и результаты зависят от того, насколько ответственным подходом вы проявляете к своим анализам! ✔