Депрессия. Причины, симптомы, последствия
Единственная хорошая новость: от горя худеют. Никто не рекламирует эту диету, а ведь она самая эффективная из всех. Депрессия Для Похудения.
Хотите сбросить вес?
Разведитесь, влюбитесь в кого-нибудь, кто вас не любит, живите один и грустите с утра до вечера. Лишние килограммы растают, как снег на солнце. Ваше тело снова станет стройным и сможет отлично вам послужить – конечно, если выживете.
--- Фредерик Бегбедер
ПРИЧИНЫ:
Депрессия это заболевание, в возникновение которого вносят вклад три группы причин: биологические, психологические и социальные.
• Биологические:
Наследственность и нарушение обмена биологически активных веществ в головном мозге.
Есть данные, что если один из родителей страдает депрессией, то у ребенка риск заболевания составляет 25%, если же больны оба родителя, то риск возрастает до 50%.
• Психологические:
- повышенное число стрессогенных жизненных событий;
-специфический стиль общения с повышенным уровнем критики и повышенной конфликтностью;
-особый стиль мышления (фиксация на отрицательных сторонах жизни и собственной личности, склонность к драматизации событий, пессимистическое видение будущего и т.д.)
• Социальные:
Изоляция с малым числом теплых, доверительных отношений, которые могли бы служить источником эмоциональной поддержки.
Ускоренный ритм жизни, сложные экономические условия, высокая конкурентность, неуверенность в завтрашнем дне ...
Депрессию классифицируют как легкую, средней тяжести и тяжелую.
• Подавленное настроение
К подавленному настроению относятся уныние, печаль, вялость и раздражительность. Будущее кажется мрачным и ничего не значащим. Может значительно увеличиться плаксивость.
• Потеря удовольствия
Дела, которые раньше приносили хорошее настроение, более не удовлетворяют или не интересуют. Из жизни исчезла радость.
• Усталость
Депрессия вызывает потерю инициативности, инерцию и чувство усталости, кажется, что энергии не хватает даже на маленькие дела.
• Потеря уверенности в себе или самоуважения
Характерны мысли о собственной слабости и никчемности, вера в собственный успех очень слаба.
• Чрезмерная самокритика или необоснованное чувство вины
Человек чувствует себя виновным и заслуживающим наказания. Чувство вины часто возникает по отношению к таким проблемам, на которые человек сам не в силах повлиять или в которых даже не допускал ошибок.
• Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, либо же попытки к нему
У находящегося в депрессии могут возникать мысли о смерти, желание собственной смерти, а также мысли о самоубийстве.
• Чувство нерешительности или ослабление способности концентрации внимания
Человек не способен сосредоточиться или действовать даже в таких делах, которые ранее казались легкими.
• Психомоторные заторможенность или возбуждение
Может наблюдаться либо оцепенение, либо гиперактивность.
• Нарушения сна
Нарушения сна могут проявляться в трудности засыпания, в прерывистом сне и раннем пробуждении, а также в повышенной сонливости.
• Изменение аппетита и веса
Аппетит может исчезнуть, а вес снизиться; иногда, наоборот, аппетит и вес могут увеличиваться.
Симптомы депрессии могут достаточно сильно варьироваться у разных людей. Иногда ведущими симптомами депрессии могут быть различные физические боли и плохое самочувствие, в таких случаях бывает трудно вычислить саму депрессию. Страдающему от депрессии также во многом трудно описать свои ощущения близким или медикам, или он вместо депрессии может говорить, например, об отношениях с людьми, о проблемах со сном или заботах о финансах или здоровье.
ЧЕМ ОПАСНА ДЕПРЕССИЯ
У человека в состоянии депрессии снижаются работоспособность, способность справляться с повседневными бытовыми обязанностями, что вызывает психологический дискомфорт, а часто и материальные потери.
Особенно важно понимать, что при таком расстройстве значительно возрастает опасность нанесения себе самоповреждений и попыток самоубийства.
Депрессия - основная причина самоубийств. Примерно 20% заканчивают самоубийством.
Человек имеет повышенный риск развития зависимости, никотиновой, алкогольной, наркотической, от транквилизаторов и снотворных препаратов.