Сколько надо бегать для эффективного худения?
Бег — наиболее доступный вид спорта, ведь для пробежек не требуется дорогостоящей экипировки, специальных спортивных снарядов и условий.
Бег — наиболее доступный вид спорта, ведь для пробежек не требуется дорогостоящей экипировки, специальных спортивных снарядов и условий.
Если не придерживаться отрицательного баланса калорий, хоть забегайся, похудеть не получиться.
Капитан очевидность, здравствуйте