«Я был не прав» — слова, которые произнести сложнее многих других…
Почему нам так сложно принять свою неправоту? Правота — это установки и верования человека, его картина мира, подтверждённая жизненным опытом, семейными сценариями и другим близким окружением.
Она есть к каждого из нас и у всех она разная. И эти твёрдые убеждения, по-нашему мнению, не подлежат сомнению, так как являются нашей внутренней опорой. Признать неправильным то, в чем ты был твёрдо уверен — это угроза нашей внутренней опоре и картине мира. Мы изо всех сил хотим ее сохранить, иначе потеряем комфорт, стабильность, надежность, а, иногда, и себя. Но границы правоты могут меняться в зависимости от контекста.
Например, я могу быть глубоко убеждена, что убивать человека нельзя. Но если я мама, и безопасности моего ребёнка кто-то угрожает, то установка, что нельзя забирать жизнь другого человека, в данном случае ослабевает. Это жесткий пример, но он показывает важность контекста и его влияние на установки и ценности.
Чтобы облегчить принятие правоты другого, достаточно понимать, что у всех людей свои картины мира, каждый человек смотрит на вещи и ситуации по-своему. И если кто-то указывает на мою неправоту, это только его мнение, его видение ситуации, а, возможно, его видение ситуации позволит мне расширить мои границы и обогатить мою картину мира.
Но в навыке признавать ошибки определенно есть польза. Такая установка даёт возможность предотвратить конфликт. Но я бы убрала слово «ошибка». Потому что, когда человек относится к ситуации как к ошибочной, у него формируется паттерное поведение: так больше делать нельзя, и появляется стопор при введение нового опыта в жизнь.
На самом деле важно научиться воспринимать ситуацию, в которой не достигнут желаемый результат, не как ошибку, а как опыт. Это уже произошло, стало частью моей истории и чему-то меня научило, нет смысла это выкидывать, критиковать, а есть смысл принять.
Таким образом, человек отключает внутреннего или внешнего критика и имеет возможность сделать что-то по-другому, используя предыдущий опыт. Это дает возможность двигаться дальше и получать успешные результаты, совершать открытия, создавать бизнес или строить отношения.
Недаром говорят, что лучше сделать что-то неправильно, чем не сделать вообще.
А можно ли научиться воспринимать критику и признавать ошибки?
Смотря что мы называем «критикой». Если кто-то говорит мне, что я поступила неправильно, вспоминаем, что у каждого человека своё мнение, своё видение ситуации и условия, в которых она происходит.
Очень часто критика — это насильственная коммуникация, которая выстраивает некую цикличность. Человек что-то сделал, поступила обратная связь извне или внутренний критик сказал, что сделано плохо, негативная оценка приводит к потере мотивации или провоцирует конфликт, дальше двигаться уже не хочется, и по факту больше ничего не происходит.
Важно воспринимать критику как простую обратную связь. Да, на сегодняшний момент получен не тот результат, которого ждали, но есть возможность проанализировать, где вы свернули не туда и сделать что-то ещё раз.