Мы все знаем, как легко отвлечься на соцсети, мессенджеры или YouTube, когда работа требует концентрации. После новогодних праздников и информационного детокса я понял, что телефон становится основным "похитителем" внимания и продуктивности. Я решил протестировать старый лайфхак, который помогает мне справляться с этой проблемой.