Работа в сфере информационных технологий может быть чрезвычайно захватывающей и выгодной, но также она может стать источником значительного стресса и выгорания. Выгорание на работе — это состояние физического, эмоционального и психологического истощения, которое часто сопровождается чувством усталости, депрессией и снижением продуктивности. Для айт…
Как справиться с выгоранием IT-специалисту? ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ от Эмоционального выгорания на работе!