А ВЫ УМЕЕТЕ ОТДЫХАТЬ?

☝Умение отдыхать - важнейшее качество эффективного сотрудника.

Честно признаться, я училась отдыхать во время выходных, праздников или отпуска почти всю свою жизнь. Мне казалось, что даже в свои законные выходные дни я все равно должна уделять время и рабочим задачам.

И, конечно же, после двух мощных выгораний наконец-то поняла, что моя #эффективность напрямую зависит от того, как часто и комфортно я отдыхаю.

🎄И вот сегодня 2 января. Честный «законный» праздничный день!

Я в дороге. Уезжаю из снежной деревенской сказки обратно в Москву. Чем заняться в пути? Музыка послушана, #книга почитана…А просто сидеть смотреть в окно - ну так себе занятие…

Потому достаем смартфон и в заметках потихоньку планируем темы контента, воронку продаж, задачи ассистенту на #январь…

✔То есть и рабочими делами позаниматься сегодня успела, и вдохновиться зимним лесом за окном, и пропитаться особым вайбом #ржд.

Научилась ли я отдыхать так, как это рекомендуют делать психологи? Навряд ли. Однако точно научилась распределять нагрузку и предотвращать выгорания.

Всем легкого отдыха и радостных моментов 🙏

🌐 Карьерный продюсер Катерина Ларина: katerinalarina.ru/