Характеристики человека, вновь набирающего вес

Если ты уже не однократно сидел(а) на диетах или сбрасывал(а) вес другими способами, но он возвращался ,то проверь себя на это 👇🏻

👉🏻 постоянно терпит неудачи в достижении цели
👉🏻 имеет связанные с ожирением осложнения
👉🏻 ведёт малоподвижный образ жизни
👉🏻 расторможен в еде (ест много/не может остановиться/ест за компанию...)
👉🏻 более голодный (заедает эмоции/компульсивно переедает/нет чувства насыщения)
👉🏻 депрессивный, находится в состоянии дистресса
👉🏻 пассивен в желаниях, оказании помощи (отсутствие глобальной цели/нет желания достигать целей)
👉🏻 высокий уровень личностной тревожности ("А что обо мне подумают?..."/"А вдруг что-то не так?.../"Я выгляжу хуже других!..." и т.п.)
👉🏻 слабые копинг-стратегии, частое избегание, нужна внешняя мотивация

Если у тебя есть хоть парочка из вышеперечисленных пунктов, то тебе ВАЖНО обратиться за помощью к специалисту по коррекции веса!!!
Или пройти на наш онлайн-проект "Стройность через Осознанность", ведь он проходит под контролем 3х специалистов по коррекции веса! ☝🏻😃

На нём ты сможешь не только найти свою причину лишних кг, но и 👇🏻

✅ задать любой вопрос специалисту и получить на него ответ
✅ найти единомышленников
✅ создать для себя поддерживающую окружающую обстановку
✅ исцелить свои детские травмы и многое другое, о чём прочитать можешь здесь ⬇
(https:/...98)

Так что же выберешь ты? 🤨