Коллаген очень важен для кожи, волос и для организма в целом. Стараюсь пропивать его курсами. Уже несколько раз в таблетках принимала, у эвалар есть по доступной цене хорошего качества гидролизованный рыбный: "Коллаген с витамином С", в нем дозировка 6000 мг.
Главное, что хватает. По себе знаю. Я не только крема и сыворотки с гиалуронкой в составе выбирать стала. Но и принимаю в капсулах. Есть в аптеках "Гиалуроновая кислота" эвалар в хорошей дозировке 150мг с содержанием высокомолекулярной и низкомолекулярной. По коже видно, что увлажнение есть.
Маме уже не первый год хорошо помогает комплекс в составе с метилсульфонилметаном. Он принимает курсами таблетки Хонда МСМ. Дозировки высокое. Состав насыщенный 4 в 1: глюкозамин, хондроитин, MSM и гиалуроновая кислота. Колени перестали предсказывать погоду. Нет неприятных ощущений при спуске или подъеме по лестницам.
Я к подолгу вовремя обратилась. Зуд и жжение после контакта с водой на ступнях появился. Выявили микоз. Мне хорошо помог раствор "Мизол" Это лекарство на основе 1% нафтифина. Наносила утро вечер на чистую сухую кожу. Оно быстро впитывается, не липкое. Уже через несколько дней неприятные ощущение прошли. Курс занял 4 недели. Советую все не затягивать. Только специалист может оценить масштаб бедствия и назначить лечение.
Лично мне глицин помогает. Днем если принимаю, то мягко успокаивает, приводит мысли в порядок. В ночь с ним легче засыпается. Я в последний год покупаю Глицин Форте от эвалар. Он идет с добавление витамин гр В. Если принимать курсами полезнее получается.
Я "ЛимфоТранзит" периодически пропиваю. Он отлично от отечности помогает. У меня работа малоподвижная. Ноги начинают отекать. Лицо с утора "заплывает". 10 дней приема и порядок. Даже вес немного снижается))) В составе только растительные компоненты.
Я "Кофе с кордицепсом" от Эвалар покупаю. Мне нравится. Напиток ароматный, насыщенный. В составе есть кокосовые сливку, они делают вкус более мягким. Отлично повышает энергию, работоспособность. Главное после него нет упадка сил через пару часов после приема, эффект довольно продолжительный.
Совсем недавно узнала про этот чудесный гриб. Кофе с ежовиком пью, у такой эвалар появился. Энергии на целый день хватаете. При больших умственных нагрузках напиток еще и полезный. Ароматный и мягкий на вкус за счет кокосовых сливок в составе.