Как же победить прокрастинацию? (Спойлер - осознанностью. За осознанностью - к коучу). Когда мы пытаемся себя изменить, игнорируя сложившийся порядок, возникает сопротивление. Оно тем больше, чем важнее затронутые ценности.
Если б я спросил у бабушки как они в своё время "лечили" прокрастинацию, она бы выкинула или сломала все мои гаджеты