Всем привет! Скажу сразу, что моя статья - это лишь сводка моего опыта, как из жизни, так и из прочтённых статей. Опираться в большинстве случаев я буду на информацию из сети "интернет", а потому, если вы заметили за собой что-то, что может угрожать вашему ментальному здоровью - рекомендую обратиться к психологу (специалисту)!