Сила внутри тебя. Как не сдаваться, когда очень хочется?
1. Можно подумать о том, что случится, если отпустить ситуацию. Написать на бумаге. Потом написать - что будет, если попытаться её изменить.
Каждый раз, когда я так делаю - проблема не кажется такой глобальной, как раньше, и решения находятся.
2. Понять, что любая эмоциональная нагрузка, даже негативная - самая яркая движущая сила. Без падений не бывает взлётов.
3. Не закрывайся. Смотри страхам в лицо. Общайся с друзьями, родственниками, с кем угодно - иногда проще открыться незнакомому человеку и получить поддержку.
4. Осознай свою ценность. Ты можешь быть кем захочешь, для этого не обязательно рождаться в правильной семье, оказываться в нужно месте, жить с каким-то определенным человеком..
Каждый новый день даёт тебе новый шанс стать тем, кем ты хочешь.
Ты помнишь об этом?