Айрат Сафиуллин

+1

с 12.01.2024

Делюсь историями успеха, здоровьем и вдохновляющими мыслями. Подписывайтесь https://t.me/+8bs-JzeTfFkxZWRk и https://t.me/+ws0ONv75S645ODRk

1 подписчик

0 подписок

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: важные факты о клетчатке, холодной воде и пищевых привычках

Айрат Сафиуллин: важные факты о клетчатке, холодной воде и пищевых привычках

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: как выжить в сильную жару

Айрат Сафиуллин: как выжить в сильную жару

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: как планировать день, чтобы двигаться вперёд

Айрат Сафиуллин: как планировать день, чтобы двигаться вперёд

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: как снизить потребление сахара и улучшить здоровье

Айрат Сафиуллин: как снизить потребление сахара и улучшить здоровье

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: как улучшить качество сна у пожилых людей

Айрат Сафиуллин: как улучшить качество сна у пожилых людей

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: привычки, которые стоит исключить для улучшения

Айрат Сафиуллин: привычки, которые стоит исключить для улучшения

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: пять эффективных способов справиться со стрессом

Айрат Сафиуллин: пять эффективных способов справиться со стрессом

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: что исключить из рациона для сохранения молодости

Айрат Сафиуллин: что исключить из рациона для сохранения молодости

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: полезные советы по здоровому образу жизни

Айрат Сафиуллин: полезные советы по здоровому образу жизни

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: 10 простых привычек для естественного похудения

Айрат Сафиуллин: 10 простых привычек для естественного похудения

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: 11 полезных привычек для улучшения здоровья

Айрат Сафиуллин: 11 полезных привычек для улучшения здоровья

Айрат Сафиуллин

Айрат Сафиуллин: простые привычки для упрощения жизни

Айрат Сафиуллин: простые привычки для упрощения жизни