🎼 Расслабление и паузы: чему нас учит музыка
Психология трансформации
с 2024
Сергей Проценко, делюсь опытом о самопознании и развитии через понимание природы человека. Открываем новые возможности для роста. ТГканал t.me/SerProPsy
24 подписчика
17 подписок
Лидерство в трагические времена: как оставаться опорой для команды и близких
Как руководители могут справляться с кризисами, поддерживать людей в периоды утрат и трагедий и сохранять баланс между эмпатией и устойчивостью.
🌍 Всемирный день ничего: как остановка помогает перезагрузиться и двигаться вперёд
Почему ничегонеделание — это не лень, а искусство обретения внутреннего баланса, которое открывает путь к трансформации.
Как вернуться в рабочий ритм после праздников: психология плавного перехода
Почему после отдыха нам сложно настроиться на работу и как психоаналитический подход помогает восстановить продуктивность без стресса.
💔 Скруджинг: почему расставания перед праздниками стали трендом и что с этим делать?
Новый год — время подарков и теплоты, но для некоторых это ещё и сезон внезапных разрывов. Как понять, что вы столкнулись со «скруджингом», и сохранить эмоциональное равновесие?
«Кучисабиши»: почему мы едим, когда не голодны, и как это изменить
Что такое «одинокий рот» и как справиться с новогодними перекусами от скуки, чтобы провести праздники осознанно и в гармонии с собой.
Новогоднее настроение: точка трансформации и возможность стать лучше
Как использовать символику Нового года, чтобы пересмотреть прошлое, представить будущее и запустить внутренние перемены.
Как лидеры находят поддержку: два уникальных метода преодоления одиночества и раскрытия потенциала
Узнайте, как «Группа равных» и глубинный коучинг «Автопортрет» помогают лидерам не только справляться с изоляцией, но и открывать новые горизонты для личного и профессионального роста.
Одиночество лидеров: невидимый вызов для топ-менеджеров и владельцев бизнеса
Почему чувство изоляции преследует даже самых успешных руководителей, как это влияет на их решения и что с этим делать? Психоаналитический взгляд на проблему и практические решения.
“Субстанция”: как стремление к признанию и баланс влияют на личность и карьеру
Узнайте, почему стремление быть любимым и необходимость внутренней гармонии играют ключевую роль в успехе лидеров бизнеса. Психоаналитический взгляд на фильм с Деми Мур, который поднимает вопросы о наших истинных мотивах и их последствиях.
День сыновей: психоаналитический взгляд на роль мальчиков и мужчин в семье и обществе
Как воспитать сильного и счастливого сына: психоаналитический взгляд на ожидания, поддержку и развитие
22 ноября — День психолога в России: о значимости профессии и вызовах современности
Почему профессия психолога важнее, чем когда-либо: о том, как мы помогаем обществу справляться с вызовами современности