Этот продукт поможет стать умнее и сохранит здоровье сердца
Шампиньоны позволяют привести в норму липидный обмен, они способствуют снижению уровня холестерина в крови. Это снижает риск развития болезней сердца и сосудов.
Ещё эти грибы помогают лучше думать. Благодаря калию в составе продукт улучшает приток крови к мозгу, что положительно сказывается на когнитивных способностях.
Если вы худеете, то шампиноны — отличный вариант. В них нет пустых калорий, зато много питательных веществ. Они отлично насыщают.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - https://t.me/znaniyalab
Начать дискуссию