Как коуч с почти 10-летним стажем могу сказать, что чаще всего на коуч-сессии приходят именно с тревожностью. Это в последнее время едва ли не самая распространенная проблема, и важно понимать, что справиться с ней можно. Причем иногда даже не прибегая к нашей профессиональной помощи.
Как справиться с тревожностью ― несколько нестандартных авторских советов