Мощный разбор по рацетамам. С чем комбинировать?

Когда только-только вкатываешься в биохакинг, то первый ноотропный препарат, который попадает под руку – это пирацетам. Олдовая таблетка из дремучих 60-тых, которая стоит копейки и продается свободно в аптеках. Но так ли бесполезны рацетамы в середине 20-тых? Давайте разбираться.

Главная проблема начинающего биохакера в том, что свободных препаратов для прокачки организма существует тьма тьмущая. Спортпит, грибы, адаптогены, витамины и минералы… Все это можно как угодно комбинировать и сочетать с целью максимально адекватного эффекта для себя. Как научиться самому составлять стеки – рассказываем в материалах сообщества. Залетайте, чтобы на максимум бустануть возможности организма.

Рацетамы – это группа ноотропных препаратов, которые очень опосредовано воздействуют на рецепторы глутамата. Грубо говоря, те же таблетки для мозга и памяти. Если говорить очень простыми словами, то работа нашего мозга куда ближе по аналогии к оркестру, а не к компьютеру. И глутамат, вместе с гамма-аминомасляной кислотой, это кнопки тюнера, который делает «громче» или «тише».

Изначально смысл пирацетама был в том, чтобы сделать человека «умнее». Стоит заметить, что до сегодняшнего дня мы не знаем, что такое ум и сознание. А 60 лет назад понятие ума определялось «способностью включаться в работу и делать дела».

То есть, пирацетам и рацетамы в частности можно рассматривать как очень лайтовые стимуляторы, которые скорее помогают нейронам «не умирать при дефиците ресурсов». А это уже немало.

В тексте встречается периодически то «пирацетам», то «рацетам», то «рацетамы». Все дело в том, что первым соединением был пирацетам. Но его формула совершенствовалась со временем. Скорее всего вам известен луцетам – один из самых популярных «элитных рацетамов» из аптек.

Однако, мир не стоит на месте. Со временем ученые поняли, как можно протянуть соединение через тот самый барьер мозга. Если добавить к рацетаму фенольное ядро, то полученный фенотропил будет легко попадать в мозг, оказывать эффект более выраженный и заметный. Но это соединение оказалось в списке рецептурных. Не строгих, но провизор может отказать в покупке или продать, в зависимости от субъективных факторов.

К обычным рацетамам относится тот же омберацетам, прамирацетам и анирацетам. Это улучшенные формулы, которые от оригинала отличаются большей потенцией при меньшей дозировке. Если утрировать, и достаточно сильно, то 100 мг анирацетама эквивалентны 2-3000 мг пирацетама.

Несмотря на преимущества рацетамов, в идеале стоит их использовать в связке с другими ноотропами и добавками. Это позволит полнее раскрыть желаемый эффект. При этом, у рацетамов есть свои побочки, и правильно подобранный стек поможет их минимизировать. А также усилить неочевидными саппортами, как тот же креатин.

Нейрогенез, процесс создания новых нейронных связей, крайне энергозатратный. Создание новых нейронов и нейронных связей сопровождается расходом такого нейромедиатора как ацетилхолин. Его расход сопровождается головными болями и раздражительностью – типичными побочными эффектами из инструкции пирацетама.

Чтобы этого избежать, достаточно добавить к курсу рацетамами источники холина. И здесь на помощь приходит известный едва ли не каждому, витамин В4. Надежный бустер и ресурс для синтеза ацетилхолина. Можно также использовать такие соединения как лецитин, Alpha-GPC, Гуперзин А, цитиколин. Но В4 наиболее универсальный.

Пара слов про холин и ацетилхолин. Помимо закрытия дефицита нейромедиатора на курсе рацетамами, ацетилхолин нужен для того, чтобы мозг задействовал «правильные участки» для решения конкретных задач. Так ваша деятельность будет более целеполагающей и будет вестись с большей отдачей.

Рацетам все же относится к ноотропным препаратам, предназначение которых в улучшении памяти человека. Поэтому его эффект достигается только к 4-6 неделе приема. Однако, при грамотном сочетании со стимуляторами можно получить более выраженный эффект. Как и в связке с некоторыми адаптогенами.

При обучении новым навыкам, при работе над проектами, когда нужно воплощать навыки в жизнь, при работе в некомфортных или экстремальных условиях, именно рацетамы помогут фигачит немного дольше, но с той же отдачей. Саморазвитие для мужчин и женщин, с одинаково эффективной отдачей.

Рацетам – это не волшебная таблетка. Это не стимулятор и не генератор умных мыслей. Это инструмент, который помогает вам делать больше всех тех задач, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. А в наши дни – это уже немало.

Больше статей, с разборами ноотропных препаратов, предтренировочных комплексов или отдельных соединений, вы найдете в материалах сообщества. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи!