ГАМК и фенибут. Общие факторы и разница в использовании

Когда речь заходит про продуктивность и саморазвитие, то на первое место выходит стимуляция, бодрость и «чтоб меня таращило». К сожалению или счастью, это далеко не самый верный способ бустануть свои скиллы. Куда важнее «поймать ритм» вместо того, чтобы упрямо гнуть свою линию, даже наперекор окружающим событиям. И вот словить то самое чувство такта помогает ГАМК и фенибут.

Волшебные таблетки для ума – это альтернативный способ запитать рецепторы нашего организма. И в результате получить тот самый, желанный прирост продуктивности и работоспособности. Но как именно подбирать топливные элементы и бустить ЦНС? Рассказываем в материалах сообщества. Залетайте, чтобы не пропускать свежие статьи.

Есть мнение, что мозг человека – это бионический компьютер или нейросеть. И его работа напрямую зависит от некоего «уровня продуктивности» или «быстродействия». То есть, нужно как-то разогнать работу клеток и тогда станешь самым умным… Но это не так.

Основные функции нашего мозга сводятся к пониманию и приоритезации задач. Наша жизнь окружена тысячей стимулов, самых разных степеней интенсивности. И попытка реагировать на каждый из них – верный путь к эпилептическому приступу.

Суть мозга как раз в том, чтобы оптимизировать работу организма. Бустить активность в периоды, когда нужно максимально полноценно отдаться работе. И тормозить эту же активность, когда есть время и возможность для отдыха.

Гамма-аминомасляная кислота, она же ГАМК, помогает снизить активность процессов в нашем мозге. Она будет одним из факторов, когда мы не разрываемся мысленно на десятки задач, а беремся за какую-то одну, и начинаем методично и целеустремленно с ней работать.

Если гамма-аминомасляная кислота помогает нам погрузиться в состояние потока, то может стоит использовать её повсеместно? Здесь возникают преграды, и первой будет гематоэнцефалический барьер мозга. Это защитный слой нашего мозга, который уберегает сам мозг от лишних компонентов в нашей крови.

Но и наука не стоит на месте. Если взять ту же гамма-аминомасляную кислоту и добавить к ней фенольное ядро, то она сможет преодолеть гематоэнцефалический барьер. Поэтому главный минус ГАМКа как раз в неспособности попадать напрямую на рецепторы… Но.

ГАМК в слабой степени все же проходит через ГЭБ. А также оказывает сосудомодулирующий эффект. То есть, способен оказывать влияние на спазмирование и расслабление сосудов. Но и это не так важно. ГАМК, используемый перед сном в дозировках 700 мг и вплоть до 3-5 грамм способен снижать синтез кортизола, тем самым создавать идеальные условия для роста мышц.

Фенибут и ГАМК нацелены на один и тот же вид рецепторов. Но только действие фенибута более выражено. Из-за своей избыточной активности он иногда включается в группу рецептурных препаратов. Хотя, в некоторых странах продается как БАД.

Если говорить языком аналогий, то ГАМК в чистом виде – это пневматический пистолет «на балончике». В то время как фенибут – это снайперская винтовка. Его действие лучше всего определяется условиями, для которых был создан фенибут: «быть в самом пекле и продолжать делать дело». Поэтому он включен в аптечку космонавтов. И фенибут уместно использовать при кризисных ситуациях, когда нужно сохранять трезвость ума, при массе раздражителей.

Что по мифам? Есть некий предрассудок, что от фенибута можно словить зависимость. Это популярная теория, но она практически бессмысленна. Фенибут может отчасти раздражать рецепторы дофамина, но это побочка, а не основной эффект.

Используя фенибут в дозировках 250-500-1000 даже 2000 мг в день словить зависимость невероятно сложно. Опять же, продвинутые биохакеры используют метод лесенки, а сам курс рассчитывают с позиции 15-30 дней.

А теперь самое интересное. У нас есть два потентных вещества, которые работают по одному и тому же рецептору, но с разной эффективностью. Если их смешать, то это будет масло масляное или нет? С одной стороны кажется, что да… Но не совсем.

Фенибут помогает пробить барьер тревожный мыслей. Он буквально перепрошивает настрой, заземляет и помогает «делать дела, невзирая на обстоятельства». А вот ГАМК присутствует как дополнительный «бак топлива», помогая организму полноценно влиться в это новое состояние.

Одновременно с действием фенибута, ГАМК также помогает контролировать работу сосудов. Он не будет основной действующей силой, но идеальной поддержкой для действующего вещества. Своего рода хиллером для танка, наводчиком для снайпера, семьей для Торетто.

Дуэт этих двух ноотропов поможет вам находиться в стрессовой ситуации, в эпицентре кризиса и при этом следовать поставленным задачам и целям. Своего рода «50 грамм для храбрости», только без побочек и с большей эффективностью.

Больше про биохакинг читайте в нашем сообществе. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи!