Ментор. Про Искусство жить эту жизнь по-своему, а не как должно быть. https://t.me/russkovamentor
Есть ли смысл жизни? Если да - то в чём? Задавались ли хоть раз таким вопросом? О смысле своей жизни. Я да. Очень часто раньше. И не находила его. До сих пор помню эту странную щемящую боль в груди и тоску, "ощушение, что мне здесь не место". Я не находила этот смысл жизни. Как бы есть где жить, есть с кем, не голодаешь, но нет ощущения ЖИЗНИ в с…
Это только в книге или фильме тебя будут любить любую и видеть тебя настоящую. В реальной жизни на тебя будут смотреть сквозь призму их опыта и их ожиданий. И порой ты чувствуешь что между тобой и ним прозрачная стена с помутневшим стеклом. И то о чём ты говоришь, что пытаешься донести - тебя не слышат. Потому что они не видят тебя и не понимают. П…
Жизнь создаётся нашими мыслями и выборами. Когда я была моложе - я много ждала. Думалось, что всё ещё успеется. Целая жизнь впереди. А ещё я ждала, что кто-то придёт и исполнит мои мечты,сводит меня вкусно поесть в красивое место, пригласит в кино, на свидание, будет "угадывать" что я хочу, и догадываться сам, что так надо, а не как иначе. Потом…
Милый только для других.. Так интересно, наткнулась случайно сегодня на эту книгу на озон. И тут я подумала:что мне мешало раньше начать изучать тему абъюза? ☹ Когда я ещё была в первом браке. Когда были сложные отношения, насилие, манипуляции, моральное, физическое давление. Почему тогда я об этом даже не задумывалась? Помню тот период и прекр…
Как наш мозг нас имеет😏 Наш мозг порой (или вернее программы в нём) нас может жёстко нае.. Укладываю мелкую спать и думаю, что опять ничего не успела за выходные. А потом захожу в галерею и вспоминаю что я сделала за выходные и в каких процессах сейчас нахожусь: 1) купила миниобучение по эффективному планированию у Егора Булыгина и половину ур…
Напоминалочка ❣ Любовь к себе, хорошее мнение о себе - первостепенно. Это Исток всего, что происходит в нашей жизни. Чем лучше ты к себе относишься, тем спокойнее внутри, нет гонки, нет осуждения, тем меньше страданий либо их отсутствие. И это не про я лучше всех, это про уважительное отношение к себе, бережность к себе, это про сделать дела рад…
Смерть бывает разной. Смерть старой идентичности, например, смерть физическая, или когда человек внутри уже "мёртв", но продолжает жить. В жизни бывают такие периоды, когда идёт "смерть" старой идентичности, те цели что были перестают вдохновлять и наступает период затишья. Важно не избегать такие периоды. Не уходить в сериалы/фильмы/алкоголь…
Основные причины злости и раздражения. Сопротивление тому, что происходит в жизни. Не принятие того, что есть и какой есть человек. В последние дни шло сильное раздражение и злость на детей и домашние дела,в принципе, на всё, что мешало мне побыть одной 😒 Выходила из ванной и "осенило" почему: Я начала сопротивляться тому, что есть. Детям,их…
Тесты, чтобы узнать себя лучше 💙 Воскресенье - прекрасный повод узнать о себе что-то новое 💎 Тест Смил:https://psytests.org/mmpi/smilF-run.html Тест Холла :https://psytests.org/eq/hall-run.html И все остальные тесты на этом сайте 🫶
Пишу на днях мужу: "так странно, как я человек, который не особо любит заниматься бытом и варить, - создала себе семью и 4х детей, за которыми постоянно надо убирать и варить". На самом деле, нет ничего странного) я пример человека, который: а) лет 16 считал, что мужчина - это всё, и надо жить его интересами, молчать, лишь бы не потерять, лишь б…
Если Каждый день - это ещё один шанс жить эту жизнь. Даже если тебе думается, что она не такая, какую ты хочешь. Забывая о том, что ты можешь дышать, видеть, слышать, идти и уже это - отлично. А дальше только твой выбор - что ты делаешь в своей жизни, чтобы она тебе нравилась❣
Угол зрения имеет значение. От вопросов, заданных себе "правильно"- возможно буквально изменить свою жизнь. Например, отношения. Можно задать себе вопрос: "что делать, чтобы не потерять партнёра?" Либо: "как сохранить и улучшить наши отношения?" Чувствуете разницу? Если в 1ом варианте мозг будет формировать страхи, потому что концентрация буде…