Влияние ноотропов на эмоциональную стабильность
А не сорвет ли мне крышечку от пирацетама с кофе? Подобные мысли довольно часто навещали меня на первом курсе ноотропов, когда закидывал по 200 мг, поглядывая на недописанный курсач. Страх перед таблетками для повышения продуктивности растет на непонимании принципов их работы. Масла в огонь подливает вера в то, что «они меняют мой мозг». Насколько…
5-HTP вообще-то с нормальным сном не нужен. Сначала надо консультироваться с врачом перед тем, как принимать все это.
Это лишнее
5-Hydroxytryptophan (5-HTP), also known as oxitriptan
5-Гидро кси триптофан
также известный как окситриптан
является промежуточным веществом в метаболизме серотонина
серотонин может превращаться в гормон мелатонин
5-HTP не был тщательно изучен в клинических условиях, поэтому возможные побочные эффекты
часто возникают острые желудочно-кишечные эффекты, такие как диарея и рвота, что происходит, вероятно, из-за быстрого образования серотонина в верхнем кишечном тракте
5-HTP эффективнее плацебо в лечении депрессии
Потребление 5-HTP снижает аппетит и приводит к снижению веса
5-HTP продаётся без рецепта в Великобритании, США & Канаде
нормальный сон не лечит депрессию
нормальный сон не лечит избыточный в е с