Ваш личный НЕобычный психолог. Сергей Черняев.
Знакомо это чувство, когда кажется, что со мной что-то не так? Оглядываешься вокруг – на успехи, улыбки и уверенность других – и ловишь себя на мысли: «У них всё получается, а я… Я какой-то не такой…» Но вот что интересно: Это не ты «не такой». Это твой мозг так устроен. Он привык обесценивать твои достижения. ❓ Вспомни сейчас хотя бы три своих поб…
"..никакой проработки мамы, папы, внутреннего ребёнка, расстановок и прочего!"
Чем отличается психолог, психотерапевт и психиатр. Кто из них работает с эмоциями, а кто занимается лечением? Когда обращаться к каждому из этих специалистов и в каких ситуациях их помощь будет наиболее эффективной? Если вы когда-либо задумывались о том, кто поможет именно вам, это видео снимет все вопросы. А вы знали ли в чём отличие и знали ли в…
Знакомо это чувство? Бесконечное напряжение внутри, мысли словно застряли в замкнутом круге, и кажется, что успокоения не найти. Люди бегут от тревоги в алкоголь, наркотики, случайные связи, но это лишь иллюзия. На утро тревога возвращается, а вместе с ней — ощущение пустоты. В этом видео мы поговорим: ✨ Что на самом деле стоит за постоянной тре…
Однажды, ко мне на консультацию пришел мужчина с «радио в голове». Чуть позже вы узнаете, почему я его так называю.. Он пришёл ко мне с очень необычной проблемой. Он говорил очень громко, даже кричал, не осознавая этого! Окружающие часто просили его говорить тише, но он не понимал, о чём речь. Для него это было действительно проблемой, потому что…
Клиентка всю жизнь испытывала трудности в отношениях с людьми. Она не могла полностью доверять окружающим, всегда ожидая предательства. Ни один метод саморазвития не помогал ей изменить ситуацию. В ходе глубокой работы она вспомнила событие из детства. В пять лет ее лучшая подруга в детском саду внезапно сказала: "Я больше не буду с тобой дружить"…
Сложно начать. Мысли: «А вдруг не получится?», «А если это неважно?», «Может, позже?» — затягивают в петлю бездействия. Ты ловишь себя на бесконечном планировании, подготовке, но ни один шаг не доводишь до конца. Проблема не в лени. Проблема — в страхе. Страхе не оправдать ожидания. Страхе быть осмеянным. Или даже в страхе успеха: «Что, если пол…
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему, несмотря на все усилия и старания, не достигаете желаемого успеха или не чувствуете удовлетворения от жизни? Возможно, корни ваших проблем скрываются в неочевидных ситуациях из прошлого, которые продолжают влиять на ваше настоящее и даже на способность зарабатывать деньги. Что вы получите, подписавшись…