СТЫД и совесть — это мощные механизмы, регулирующие социальный порядок.
Ты, вероятно, слышал фразу вроде: «Ты бессовестный. Как тебе не стыдно?» Стыд всегда касается того, каким образом мы «не соответствуем» социальным установкам или «недостаточны» для социального одобрения. Стыд заставляет нас чувствовать себя недостаточно хорошими, а значит принятыми в группе или обществе.
Стыд тесно связан с осуждением, наказанием и порицанием. Он поддерживает общественный порядок, определяя, что считается неприемлемым и недопустимым.
🔻В то же время переживания стыда и вины могут сильно деформировать и исказить наш внутренний мир. Когда мы испытываем стыд, даже если не нарушили никаких социальных предписаний. По итогу стыд управляет нашей жизнью.
Но действительно ли то, что вызывает стыд, является социально неприемлемым?
Или это неприемлемо только для вас? С точки зрения психотерапии, стыд является жесточайшей формой отвердения самого себя.
Больше про чувство стыда и беспомощности смотрите в 1 части 3 выпуска 2 сезона Мастерских «Стыд и беспомощность» в моей подписке Boosty https://boosty.to/anastasiachernyshova
1 часть 3 выпуск 2 сезон