Анастасия Чернышова

с 2024

Я - практикующий психолог, кандидат наук, а также семейный психотерапевт, тренер и супервизор. Сейчас делюсь опытом в онлайн Мастерских!

0 подписчиков

1 подписка

Анастасия Чернышова

3ч

«В моей жизни есть определенная цикличность — мне 33 года, у меня есть семилетний сын. Я не замужем и никогда не была. С отцом ребенка мы прожили вместе два года.

Отношения случаются довольно часто, и недавно тоже были, но они либо быстро заканчиваются, либо так и не переходят во что-то серьезное».

Анастасия Чернышова

18 февр

Ребенок часто оказывается в положении не пережитого комплекса Эдипа или Электры в том числе в результате конфликта внутри семьи, между двумя родителями.

Анастасия Чернышова

15 февр

Комплекс Эдипа у мальчиков и комплекс Электры у девочек — важнейший этап психо-сексуального развития, когда мы осваиваем свой гендер.

Анастасия Чернышова

11 февр

🔻 Чувствую, будто утратила интерес к жизни. Жить, конечно, хочу, но все новое перестало привлекать — не хочется ни учиться, ни общаться.

Анастасия Чернышова

8 февр

Существует достаточное количество практик, чтобы снизить тревогу смерти. Но как использовать ее величайшую силу в своих целях?

Анастасия Чернышова

4 февр

Эрос и Танатос — две величайшие силы, про которые писал и в которые верил Зигмунд Фрейд. Эрос — сила либидо или сексуального влечения, сила, которая дает новое рождение, продолжает тебя в новом человеке. И Танатос — та самая тревога смерти.

Анастасия Чернышова

1 февр

— «Не могу понять свои роли. Пытаюсь разобраться: где я, в чем я, и как я проявляюсь с другими. Например, я не понимаю свою роль в отношениях с противоположным полом».

Анастасия Чернышова

30 янв

НА РУИНАХ СУПРУЖЕСТВА...

“Когда-то, оказавшись на развалинах своего супружества, у меня хватило сил открыть глаза и посмотреть на них. Мои руины были похоже на пепелище, пространство из которого ушла жизнь, пространство, которое и мне предстояло когда-то покинуть…”

Анастасия Чернышова

28 янв

В каждой ролевой позиции есть свой функционал и способ коммуникации. И когда мы срастаемся со своей ролью, начинаем ожидать от себя полного соответствия ей.

Анастасия Чернышова

25 янв

Некая «одёжка» или «костюм», который мы надеваем на себя, — это наша РОЛЬ.

Анастасия Чернышова

21 янв

«Замечаю за собой — если взаимоотношения важны, то как-то стараюсь обходить острые углы, и без категоричности подхожу к ситуации. Из-за этого мне иногда приходится терпеть нарциссов».

Анастасия Чернышова

17 янв

Часто внутри, по отношению к себе, звучит: «Я «плохой» или «недостаточно хороший». Я не способен на что-то».