Как ни странно, но от этого выбора будет зависеть очень многое - потратите вы деньги зря или с пользой, сохраните свое здоровье (или улучшите его) или подорвете его, сможете до преклонных лет двигаться без проблем или уже в 40 лет будете жаловаться на боли в суставах. Поэтому дочитайте статью до конца, она содержит очень простые принципы.
Как выбрать себе фитнес тренера для персональных тренировок