Профессиональный фридайвер, мировая рекордсменка Гиннесса, эксперт по дыханию
Если вы когда-нибудь замечали курильщика в момент стресса, то наверняка видели знакомую картину: нервное похлопывание по карманам в поисках пачки, характерный щелчок зажигалки и то самое блаженное выражение лица после первой затяжки. "Без сигареты я и дышать не могу!" – часто говорят курильщики. И, представьте себе, в этой фразе гораздо больше прав…
От редакции: В предыдущей статье мы рассказали о внешнем дыхании и работе дыхательной системы. Сегодня мы отправимся в еще более увлекательное путешествие - в мир клеточного дыхания, объединяющего все живое на нашей планете.
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько удивителен процесс дыхания?
В каждый момент нашей жизни, от первого крика при рождении до последнего вздоха, этот безупречный механизм поддерживает наше существование.
Давайте вместе погрузимся в завораживающий мир дыхательной системы и раскроем её тайны.
Привет! Начало года - отличное время, чтобы добавить в свою жизнь несколько простых, но эффективных инструментов для повышения продуктивности. И знаете что? Самый мощный из них всегда с вами - это ваше дыхание!
Наблюдали ли вы когда-нибудь за своим дыханием? За тем, как каждый вдох и выдох незаметно, но неумолимо влияет на наше состояние? Современная наука все глубже погружается в изучение этого удивительного процесса, открывая поразительные связи между дыханием и здоровьем.