Елена Григорьева. Психолог

+7
с 10.01.2025

Заботливый психолог и сертифицированный коуч. Со мной выходят на новый уровень в жизни и бизнесе, преодолевают сомнения и действуют с уверенностью.

3 подписчика
1 подписка
Главная ошибка фрилансеров на отдыхе — ты точно её допускаешь.

Ждёте выходных, чтобы выдохнуть и почувствовать себя живым? Поспать подольше, забыть про клиентов и дедлайны, посмотреть сериал... Но вот выходные проходят, а сил так и нет. Вместо бодрости — ещё больше усталости.

Как перестать прокрастинировать и избавиться от самосаботажа: 6 практик для фрилансеров

Прокрастинация и самосаботаж — две главные причины, по которым фрилансеры буксуют на месте. Вроде бы знаешь, что делать, но откладываешь важные задачи, залипаешь в мелочах и находишь оправдания:

«Сделаю позднее», «Надо доработать», «Я ещё не готов».

2
Психологи скрывают это: 4 способа убрать тревогу за 30 минут и вернуть контроль над жизнью

Вы обещаете себе: «Завтра всё начну по-другому», но…

1
Что мешает экспертам двигаться вперёд: главный секрет для успешного старта года.

Каждый эксперт или предприниматель сталкивался с моментами, когда всё идёт не так, как хотелось бы. Планы откладываются, задачи не выполняются, а год начинает терять свою инерцию уже в январе.

3