Игнорирование сигналов тела
Собирательный образ о том, к чему приводит, когда люди игнорируют сигналы своего тела (по мотивам повторяющихся тем запросов).
Обращается к клиенту с проблемой пусть будет бессонница. Начинаю задавать вопросы о том, что беспокоит, и в ответ слышу, что в целом всё хорошо, проблем никаких нет, вот только бессонница…
Ок, копаем глубже и обнаруживаем, что ну да, есть стрессы на работе, ну а у кого мол его нет? Ну да, в семье ссоры, а разве бывает без них? Да, дети не хотят учиться, приходится разбираться ещё и со своими проблемами. Да, денег не хватает и хотелось бы большего. Ну конечно, жизнь сложилась не так, как хотелось, как добиться успеха у другого? И так далее.
В итоге вырисовывается картина, что почти во всех важных сферах жизни есть какие-то проблемы или вопросы, но так как это «как у всех», воспринимается это как норма и упорно делается вид, что это не проблема.
В итоге, когда начали ныть желудок – выпили таблеточку и забыли. Разболелась голова – таблеточку и ничего и не было. Понос – ну денёк диеты и вообще никаких проблем. И так раз за разом люди игнорируют сигналы своего тела, которые говорят, что проблема есть. И чем чаще тело говорит об этом, тем большую дозу таблетки мы глотаем, лишь бы оно не беспокоило. А то, что это сигнализирует о проблеме – игнорируем.
А потом наступает момент, когда таблетка не помогает, бабушкины припарки вообще ни о чём, а тело перестаёт подчиняться и его уже никак не заткнуть.
Что же делать? - Начать слушать себя.
И да, когда начинаешь слушать себя, то становится страшно, ведь ты видишь до какой степени тело уже активировано, и что если всё начнешь это разгребать, то работы будет много.
Я знаю одно, что если продолжать делать вид, что проблем нет и дальше появляются сигналы тела, то через несколько лет она станет ещё больше и ещё, когда жить с ней станет невыносимо, результат успеха станет ещё сложнее. Зато появляется больше мотивации! Всем здоровья!