Вам нужен коуч с псих образованием, который имел бизнес, был топ-менеджером, или работал с крупными компаниями. Он поможет научится контейнировать тревогу. Психиатр максимум выпишет таблетки.
Печально насколько инфо-цыгане извратили телесную терапию, она вообще не про выезды в лес и подобное.
Какая литература, по вашему мнению, развивает когнитивные способности?