Как я иду к цели: путь от 150 до 90 кг к августу. Личный опыт, советы и мотивация для тех, кто хочет изменить себя!
Всем привет! Меня зовут Евгений, можно просто Женя. Я наконец-то решился снова худеть. Почему снова? Это третий раз в моей жизни, когда я пытаюсь снизить вес. Я тот человек, который легко набирает вес, и COVID-19, заставивший сидеть дома, дал толчок к быстрому ожирению.
Желаю вам удачи. Хоть и говорят, что чтобы похудеть, нужно просто не есть, но на деле это очень сложно сделать. По себе знаю.
Спасибо)
удачки!!!