Обида - это груз, который человек несет в себе. Перманентное или всплывающее ощущение обиды портит жизнь, настроение и отношения, поэтому в наших интересах простить человека, оказать себе такую услугу. Лучше перестрадать, простить родителей, бывших и друзей, но временами это сделать достаточно сложно. Как можно себе помочь? Какие есть практики прощ…