Ценный урок, который я усвоила и который преподается в медицинских университетах, заключается в следующем: именно доза производит токсин. Вы не можете безосмотрительно сказать "это хорошо" или "это плохо", вы должны спросить "в какой дозе"? Большинство питательных веществ не вредны в достаточно малых дозах. Итак, вопрос в том, в какой дозе это стан…
В сахаре нет ничего страшного, если употреблять его в меру. А если пытаться его исключить из свой жизни, то это может привести к обратному эффекту – срыву!