Здоровье и мышление: есть ли связь?

Клиенты часто спрашивают меня на диагностических сессиях: "Как работает наше мышление и как его изменение может трансформировать нашу жизнь?" Я расскажу на своём примере. После рождения моего первого ребёнка, я начала углубленно изучать, как функционирует наш мозг, и как наши мысли напрямую влияют на здоровье и самочувствие. Тогда я решила провести эксперимент: я приняла для себя аксиому - "Я здоровый человек". Это стало программой для моего мышления. Прошло уже почти 15 лет с тех пор. За это время я болела, возможно, 3-4 раза, и это были лёгкие простуды. При этом, мои дети почти не болеют. Они часто сетуют: «Мам, ну почему мы не болеем и постоянно должны ходить в школу, не то что другие…»😂 Мой пример показывает, как мощно работает наше мышление. То, что мы думаем, формирует реальность. Это именно тот процесс, с которым я работаю на своих коучинговых сессиях. Мы вместе с клиентами находим мысль, которая "даёт сбой" в их системе, и затем трансформируем её в ту, которая помогает двигаться вперёд и достигать целей. В основе моей работы лежит глубокая трансформация мышления, о чём говорит моя стратегия: убрать лишнее, чтобы сосредоточиться на главном. Это помогает клиентам взлететь, как «люди-птицы», которых я помогаю поднять на новые высоты. Есть ли у вас трансформирующий опыт?