Мечты на практике

Команда ученых из Университета Флориды в США выяснила, что наедине с собой человек не может мечтать ради удовольствия и даже, наоборот, испытывает скуку и негативные эмоции, когда ему предлагают это сделать.

Они попросили группу добровольцев помечтать о чем-то приятном, не занимаясь другими делами. В теории, это должно было вызвать положительные эмоции, но для участников опыт оказался негативным.

Результаты показали, что люди не понимают, как сделать время мечтания полезными и приятным опытом одновременно. Им проще потратить свободное время на работу или просмотр соц.сетей.

Кроме того, участники эксперимента не знали, о чем им следует думать: простые мечты о позитивном — например, шоколаде — казались пустыми, а многие масштабные идеи были нереалистичными и вызывали скорее стресс и тревогу.

Вывод: мечтание требует практики✨