Как синдром самозванца мешает жить и как с ним справиться
Синдром самозванца — это когда вы чувствуете, что не заслуживаете своих успехов. Даже если у вас есть достижения, внутри есть постоянное беспокойство. Синдром самозванца — это постоянное чувство неуверенности, которое может мучить даже самых успешных людей. Вы можете достигать многого, но внутри все равно будет гложущий голос, который говорит: «Ты…
Важно подчеркнуть, что это не нормальное состояние, а психологическая проблема, которая может требовать профессиональной помощи. Утешение в том, что "это не только у меня," временно облегчает состояние, но не решает проблему.
Да, статья не заменит психотерапии, если это постоянное состояние 🙏🏻