10 признаков трудоголизма: Твоя работа управляет тобой?
🐦⬛Моя любимая зависимость 😄с которой я боролась очень долго. А еще она и социальноодобряемая. И это усиливает порочный круг.
Я не говорю, что работать не надо. НЕТ. Я говорю о том, что когда работа становится основной целью и смыслом жизни - страдает здоровье, отдых и твоя личная жизнь. И тогда «приветики👋🏻депрессняк и хронические болячки😀давненько мы не виделись. Или нет ?!»
Получается, что не ты управляешь своей жизнью, а работа тобой.
Загибай пальцы, если 😀👇🏻
1. У тебя всегда нет времени. Тем более на отдых.
2. А когда ты все таки находишь время на отдых - чувствуешь вину.
3. Или даже на отдыхе думаешь о работе.
4. Берешь работу домой. Или мысли о ней.
5. Отношения, радости, хобби все в топку. Сначала надо бабок заработать.
6. Конкретные задачи, которые точно принесут результат решаю. Менее важное в ту же топку. Поэтому соцсетями никак заняться не можешь🤫
7. Устала ? Потерплю.
8. Друзья, семья не приоритете. Редко проводишь с ними времени. Если ты играешь с детьми и торчишь в телефоне - значит ты с ними не проводишь время!
9. Удовлетворения приносит только какой-то видимой результат. Конечно же от работы. Ты перестала видеть прекрасное в мелочах.
10. У тебя нет хобби. А если и есть, то пользуешься им редко.
Многие женщины, да и мужчины, работу по дому, с детьми не считают работой. Поэтому современная женщина как супер гёрл: домохозяйка, кухарка, нянька, воспиталка, +- предприниматель, +кормилеца. И все в одном флаконе.
Сколько пальцев загнула ? 😄
———————————
🐦⬛хочешь вырваться из порочного круга ?
🧠я провожу психологические сессии