Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Стресс: враг или союзник? Разбираемся с кортизолом и его влиянием на организм

Баня, спорт и алкоголь: что правда вредно для сердца?

Многие люди задаются вопросом: как баня, физическая активность и алкоголь влияют на сердце? Можно ли после инфаркта ходить в баню? Правда ли, что спиртное в умеренных дозах "очищает сосуды"? Спасает ли спорт от гипертонии или, наоборот, может навредить?

Как не попасть к кардиохирургу в 40 лет? Профилактика болезней сердца

Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной причиной смертности в мире. Многие пациенты обращаются за медицинской помощью слишком поздно, когда поражение сосудов уже значительное и требуется хирургическое вмешательство. Однако этого можно избежать, если начать заботиться о здоровье сердца заранее.

Боль в сердце или спине? Как распознать опасный симптом

Ощущение боли в груди – один из наиболее тревожных симптомов, но далеко не всегда оно связано с сердцем. Как отличить сердечную боль от проблем с позвоночником, нервами или желудком? Когда нужно срочно вызывать врача?

📍ДАВЛЕНИЕ ОТЁКИ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ...

прошли после марафона научное голодание по методу Смолякова
(Отзыв про лечебное голодание по методу Смолякова)

ТОП-35 лучших автоматических насосных станций для воды частного дома, дачи, скважины, колодца, канализации, повышения давления водоснабжения - цены и характеристики

Насосная станция на территории частного дома 

ТОП-8 лучших циркуляционных насосов для воды бассейна с подогревом, с префильтром, для теплообменника с частотной регулировкой - цены и характеристики

Насосы для бассейна обеспечивают постоянную циркуляцию воды, фильтрацию и очистку. Их использование позволяет подключить префильтр, теплообменник и другое оборудование. Это важно для поддержания чистоты воды и эффективности работы всей системы.

ТОП-8 лучших циркуляционных насосов для воды бассейна с подогревом, с префильтром, для теплообменника с частотной регулировкой - цены и характеристики

Помело снижает давление, укрепляет кости и иммунную систему

Помело снижает давление, укрепляет кости и иммунную систему

Как мы уменьшаем свою ценность? 10 ошибок, способствующих самокритике и стрессу

В нашем современном мире многие из нас сталкиваются с постоянным давлением, исходящим от социальных сетей, ожиданий общества и, что наиболее важно, от внутреннего голоса самокритики. Как писал Фридрих Ницше: «Если у вас есть зачем, вы можете вынести любое как». Но что, если этого «зачем» нет? Как мы сами ограничиваем свою ценность и мешаем себе дос…

Настойка календулы для нормализации давления

Настойка календулы для нормализации давления

Привет! 👋 Ну вот снова с раннего утра тебя мучает давление?! 😫 Ты еще молода, а самочувствие как у того разбитого корыта из сказки 😣 И что потом? Будешь говорить, что дети шумят, муж не уделяет внимание! А ты вся в семейных заботах и некогда продохнуть 😢 Кажется, замкнутый круг, и хочется глоток надежды на чистый воздух 😌 🚫 Перестань уде…